Cada vez mais se fala em preparo físico pré-operatório ("prehabilitation") como forma de melhorar os resultados de uma cirurgia. O Pilates pode ter papel tanto antes quanto depois do procedimento, sempre alinhado à equipe médica.
Antes da cirurgia: fortalecimento preventivo
Quando há tempo hábil entre o diagnóstico e a cirurgia, fortalecer a musculatura ao redor da região que será operada pode contribuir para uma recuperação mais tranquila.
Logo após a cirurgia: fase de proteção
Nas primeiras semanas, o foco costuma ser em respiração, circulação e movimentos muito controlados, sempre dentro do que o cirurgião autorizar.
Fase de fortalecimento e retorno funcional
Com a liberação médica, o trabalho evolui para o fortalecimento progressivo e a retomada de movimentos funcionais, até o retorno pleno às atividades anteriores à cirurgia.
Em todas as fases, a comunicação entre aluno, médico e professor de Pilates é o que garante segurança no processo.