Para quem tem marca-passo, fez cirurgia cardíaca ou possui alguma condição cardiovascular, a prática de atividade física exige liberação e acompanhamento médico específico antes de qualquer início.
Baixo impacto, intensidade controlada
Uma das vantagens do Pilates é a possibilidade de controlar com precisão a intensidade dos exercícios, o que pode ser interessante para pacientes cardíacos, sempre dentro dos parâmetros definidos pelo cardiologista.
Atenção a movimentos específicos
Pessoas com marca-passo recém-implantado, por exemplo, costumam ter restrição de movimentos amplos do braço do lado do dispositivo por um período determinado pelo médico. Essas orientações devem ser repassadas ao professor.
Trabalho conjunto com a equipe médica
O ideal é que o início ou retorno ao Pilates seja combinado entre o aluno, o cardiologista e o profissional responsável pelas aulas, garantindo uma prática seguravel e alinhada ao quadro de saúde.